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如何预防爱情强迫症

发布日期:2021-10-19



  对于爱情强迫症这个近几年才刚刚“兴起” 的疾病,恐怕很多人都觉得特别新鲜。可是大家不能被这个看似浪漫的疾病名字迷惑。爱情强迫症对人们的正常生活威胁很大,不仅会影响情侣之间的正常关系,还会造成过激的行为。针对爱情强迫症的预防策略问题,专家给我们做出了如下的介绍。

  (1)换位思考:自己在做某件事情之前先考虑一下对方是不是真的需要自己这样做,如果对方不需要则立即停止行为实施。

  (2)送东西不求回赠:送对方东西要送其所需,而不是自己希望得到什么,就送对方什么,期待对方会送自己更好的同类礼物。

  (3)了解对方的兴趣爱好:不要总是粘着对方陪自己逛街或做自己喜欢的事,多考虑一下对方的喜好,然后给他一些自由时间,完成自己的小心愿。

  (4)不要有事没事就打电话:打电话是爱情强迫症的症状之一,所以在爱情强迫症来临之前,自己要有意识缩减电话量,比如以前一天打8个电话,现在尝试打6个,然后是4个、3个……电话内容不要苛刻询问对方的生活细节,以免让患者产生反感。

  通过以上的介绍,您应该对爱情强迫症的预防策略有了更为深入的了解。虽然爱情强迫症是近些才刚刚 出现的病种,但是它的危害性,我们不能小视。处于爱情甜蜜期的朋友们一定要注意,不能盲目的在爱情当中迷失自我,给自己带来爱情强迫症的困惑。

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