恐惧症患者的科学护理措施

　　恐惧症患者的科学护理措施，在日常生活中，我们对于恐惧症并不陌生。因为，患有恐惧症的人群逐渐上升。恐惧症已成为当今社会中常见的精神疾病，它的出现给患者带来的危害是很大的。因此，恐惧症的正确护理措施对于疾病的恢复尤为重要。

　　恐惧症患者的科学护理措施：

　　安全护理恐惧症。

　　去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免患者独自使用电源，煤气开关及阳台等。

　　运动锻炼。

　　当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

　　心理护理。

　　要做好心理护理，首先要发解患者的心理特征做好有的放矢，促进康复。

　　生活照顾。

　　家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。

　　恐惧症的出现严重影响了人们的正常工作和生活，由于很多人对恐惧症的相关常识不是很了解，不懂得如何护理和治疗此病。因此，恐惧症患者特别需要家属的关心与帮助，因此作为患者家属一定要学习必要的护理知识，以便于帮助患者早日康复。