全国中医现代化脑病临床科研基地 多学科联合诊疗中心
当前位置:主页 > 强迫症 > 强迫症常识 >
预约挂号

你以为的强迫症是否是真的强迫症?

发布日期:2021-08-18



  专家说,强迫症和强迫倾向是两个不同的概念,强迫症属于医学范畴,是一种心理疾病,患者主要是过于追求完美。事实上,大多数人只是有强迫倾向,不一定是强迫症。专家表示,适度的强迫倾向,对人的工作和生活是有好处的。那么什么是强迫症呢,强迫症的表现又是什么呢?

  强迫症的病因

  强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。

  强迫症的表现

  强迫思维

  强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:出门后总是不放心门是否关好,睡觉前总是在想门有没有关好,考试完成后总是担心会不会忘记填写姓名,写快递单的时候总是反复检查是不是地址和电话号码正确。患者明知这些想法毫无意义,但又非想不可,因此焦虑不安,非常痛苦。

  强迫行为

  比如强迫性反复洗手,洗手完成后一定要擦手多少次;强迫性计数,有人每次进卫生间一定要用3张手纸,每次关门总要检查3次。

  如何预防强迫症?

  俗话说:预防胜于治疗。我们就来看一下到底怎样从根源杜绝强迫症,怎样预防强迫症的发生。

  1、不要过分太在意、在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

  2、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。

  3、自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。

  4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱以减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

上一篇:没有了

下一篇:生活中常见的强迫症都有哪几种?

了解费用 预约挂号
看过这篇文章的人还看了以下内容:

名老/医生在线解答难题

THE OLD EXPERTS ONLINE TO SOLVE PROMBLES
  • 王奎星

    20余年临床经验
    预约 已为3525人解答

    谢 帆

    近20年临床经验
    预约 已为3057人解答

    于平华

    近40年临床经验
    预约 已为3302人解答
  • 王玉堂

    近40年临床经验
    预约 已为2846人解答

    许海丽

    30余年临床经验
    预约 已为2857人解答

    李天生

    30余年从医经验
    预约 已为3302人解答
  • 郭红利

    40余年临床经验
    预约 已为3325人解答

    郭 来

    10余年临床经验
    预约 已为3157人解答

    赵翰林

    周六全天出诊
    预约 已为3002人解答

时常紧张、很不安、心很慌、心悸是怎么回事儿?

这大部分是广泛性焦虑症的症状,也可能是神经官能症,具体请咨询医生分析病情

在北京治疗失眠抑郁症就找军颐

预约挂号

精神疾病专科医院

全国最受欢迎脑病专业医院
公益中国爱心定点医院
信得过的特色专科医院
全国中医现代化脑病临床科研基地

北京军颐中医医院专业从事脑病研究与治疗,擅长治疗失眠、抑郁、精神分裂、帕金森、恐惧症、焦虑症、强迫症、癫痫、脑瘫、重症肌无力等疾病的中医现代化脑病医院。自建院以来,一直秉承着以“病人为中心”的理念,为病人提供高质量的服务......【详情】