如何分辨出强迫习惯和强迫症呢

　　强迫观念是指患者强迫性的思想、心理活动 ，具体包括以下几个方面。随着社会的不断发展，人们的生活压力也不断增大。不少人因此而患上了一种强迫症。这种强迫症是一种精神性疾病，人们往往会因强迫症的一些症状而苦恼，但是如何分辨出强迫习惯和强迫症呢?

　　1、 强迫联想：当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不详的情景 ，如见到有人抽烟就想到火灾。

　　2、 强迫性回忆：患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

　　3、 强迫性怀疑：对 自己的行动是否正确，产生不必要的怀疑 ，要反复核实 ，如门后怀疑门窗是否确实关好 ，反复数次回去检查，不然则感焦虑不安。

　　4、 强迫性穷思竭虑：患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止的思考下去，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考 ：“1+1为什么等于27”，“人为什么长两条腿?长三条腿成不成?”

　　5、 强迫表象 ：在头脑中反复出现生动的视觉体验，常具有令人厌恶的性质，如头脑中反复出现大便落在身上的场景。

　　6、 强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能控制，如害怕 自己会发疯 ，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事等。

　　7、 强迫意向：在某种场合下 ，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

　　8、 强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护 ”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

　　总而言之，强迫症是一种常见的精神障碍性疾病，其临床具体表现繁多。如果人们在日常生活中遇到了以上类似的情况，就该检查自己是否患有强迫症了。随着强迫症患者的普遍增多，医学界内对于强迫症的心理疗法和药物疗法也日见增多。早发现早治疗，摆脱强迫症的阴影。