对于抑郁症疾病怎么治疗好

　　谈到抑郁症，相信很多人都知道，此病带来的影响和危害是非常大的，抑郁症会患者们的心理产生影响更大，希望患有抑郁症的朋友们要及时的去治疗才好。如果不及时进行治疗会导致患者发生很严重的后果。那么，对于抑郁症疾病怎么治疗好?下面来解答一下这个问题。

　　对于抑郁症疾病治疗如下：

　　一、改变病人的认知偏见：抑郁症患者一定要保持好的心态，来门对疾病，这是非常重要的，让想自己的保持好的情绪，对病情有很好的帮助。认知治疗的作用就是改变病人的认知偏见，主要方法就是医生和病人一道来找出和矫正导致抑郁症状产生的“功能失调性信念”。支持性心理治疗，又称支持疗法，是指人们在执行医护的过程中，医护的人员对病人心理状态合理采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。

　　二、抑郁症的心理治疗：心理的开导对于抑郁症患者的是非常那个有利的，使用有说服力的话语，使他们能够将所有的事情都能够看的坦然一些。临床发现，抑郁症患者除了情绪低落外，还常常伴有认知方面的错误，主要体现在二个观点上，即无望和无助。在患者看来，现实世界对其而言已经失去希望，没有希望就意味着绝望。

　　三、家人和朋友的疏导：情绪宣泄的发泄使对于抑郁症患者治疗比较有效的方式，正是因为他们的在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了，并且在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。让患者接受现实，积极行动可以缩短治疗时间。根据病人的心理和生活环境，以及社会因素，给予病人相应的支持，无乱是言语还是行为上。对抑郁症患者的病情进行分析和总结，病情不严重者，应该尽早和患者进行心理治疗，对病人目前的心理进行咨询和生活状态进行讨论。病情较重者，最好是侧重于鼓励病人。

　　四、饮食尽量做到均衡搭配：食物中含有的营养成分，例如维生素，氨基酸等物质，对我们的情绪情绪控制是可以起到一定作用的。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素b的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，治疗抑郁症要多长时间?合理饮食也是缩短抑郁症治疗时间的方法。

　　以上解答的就是关于抑郁症怎么治疗、请患者们一定要相信，抑郁症并不难治，也并不可怕，怕的是抑郁症患者自己无法从中走出来。抑郁症患者平时一定要多做一些能让自己身心愉悦的事情，做一些有意义的事情转移自己的注意力，不再老是郁闷的心情。祝愿抑郁症的患者们早日恢复健康。