北京军颐中医医院：春暖花开 预防抑郁

　　相信，很多人都觉得，春天是一个非常美好的季节，春暖花开，万物复苏，到处都是一股生机勃勃的气息，然而，有这样一群人，他们非常容易受到春天气候多变的影响，会出现情绪不稳定，兴趣缺失、消极低沉，疲劳、自我评价低、甚至出现轻生的念头，他们就是抑郁症患者。

　　有这样一位患者，他患有抑郁症3年时间了，每到春天，他的病情都会不同程度的加重。接下来就来聊聊他患抑郁症后的感受：

　　我已经没有任何勇气走下去了，很简单地在家里刷牙我都没有力气，整个人好像垮下来了，没有力气去做任何事。 每当晚上的时候，我就坐在窗子前发呆，几个小时的发呆。我觉得自己可有可无。

　　很多时候我都想轻生，甚至想到了很多的自杀方式。后来，我还写好了遗书，放在枕头底下，再后来就找不到了，我不知道父母是不是丢掉了，但是我记得我写的时候，泪流满面。

　　上面这位患者从起初抑郁症萌芽到发现想要自杀，再到后来家人带他到军颐医院积极的治疗，以及天天给他很多的关心，使得他的生活轨迹回归正常。他说，“自己很庆幸，遇到了王奎星主任，经过他的治疗后，今天的自己才会无比的热爱生活，读书、学习、旅行、创业，以及其他很有意思的事。王主任医术特别专业，对我的病情诊断十分仔细、周到，给我一个人诊断就足足聊了20多分钟，问的详细、查的仔细，他还特别热心，经常鼓励我，每次进病房，都会跟我交流一会，一天来好多次。”

　　“现在想想都觉得后怕，如果当时狠狠心，可能就不会看到这个世界的美好了。”这位患者笑着说。

　　抑郁症患者康复后送锦旗感谢王奎星

　　北京军颐中医医院精神疾病诊疗医生王奎星表示，春季抑郁症高发是由于春季气压低，环境比较干燥，容易引起人脑激素分泌紊乱，致使患者病情加重。最近，抑郁症的门诊量在不断上升中。

　　他还强调，抑郁症患者往往不会主动和别人交流自己情绪的变化，病情很容易被忽视。因此，家人需要多关心病人，例如带他参加一些体育活动，多交一些朋友。不过，健身、社交等方法只能在一定程度上缓解病情，对于抑郁症来说，“科学的治疗才是根本”，且抑郁症完全是可以治愈的。还有就是，家属尽量不要心存“患者靠自己就能走出来”的侥幸心理，避免悲剧的发生。

　　小编也希望你远离失眠，远离抑郁，面朝大海，春暖花开。