胃神经官能症的饮食要注意什么

　　胃神经官能症系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

　　饮食原则

　　1、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

　　2、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

　　3、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　4、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　6、睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。

　　目前的治疗现状是，西医多采用精神安慰剂和对症治疗，患者往往因得不到正确的治疗方法而缠绵不愈，甚至有的患者因长期得不到有效治疗，出现严重的营养 障碍而威胁生命，我们在长期的临床工作中，常常遇到很多严重的胃肠神经官能症的患者，治疗方面，我们总结出一套行之有效的治疗方法，“解郁安胃法”是我们多年临床总结的治疗胃肠神经官能症的特效方法。中医辨病与辨证相结合的方法治疗胃神经官能症，既能缓解症状，又能祛除病因，可取得标本兼顾之效，最终直至康复!