躁狂症的四种基本治疗方法

　　躁狂症的治疗方法是什么?躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。那么得了躁狂症之后到底该如何治疗呢?躁狂症的治疗方法都有哪些呢?

　　既然躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，那么在治疗躁狂症时，就难免逃不了有治疗抑郁症的那些方法之影了。说到躁狂症具体的治疗方法基本有以下4种：

　　阳光疗法

　　阳光是治疗抑郁症的良方。“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

　　体育疗法

　　锻炼是抗抑制症的最好的物理方法;美国最近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说：”如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。这是常见抑郁症的治疗方法之一。

　　传统食疗

　　许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B，他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

　　药物治疗

　　对于抑郁症的治疗，现有的抗抑郁药的有效率一般均在60%-80%左右。剩下的20%-30%的病人治疗无效，而这类病人就可能是“难治性抑郁”患者。所以单纯的药物治疗与单一的治疗方法都很难取得理想的治疗效果。只有多方同施、多方同治的多因素干预疗法才是最佳的上上之选。