如何有效缓解躁狂症？

　　狂躁症治疗在初期病症虽不十分明显，甚至有的人认为躁狂症患者就是脾气不好，爱发脾气，忽略了躁狂症对患者的危害。但如果躁狂症不及时治疗也会对患者的生活造成很大的影响。一旦躁狂症发作不断对自己造成一定的影响，同时也会使周围的人产生一定的困扰。当然，也有人会产生疑问，“我如何分辨躁狂症?”，今天脑康君就带大家一起了解躁狂症的症状。

　　躁狂症症状：

　　1、心境高涨：自我感觉良好，总是感到无比幸福和快乐。其愉快心境颇为生动鲜明，与内心体验协调，有一定的感染力，往往能引起周围人的共鸣。情绪可以不稳定，有易激惹性，常以敌意或暴怒对待别人的干涉和反对，但易激惹，情绪常持续时间短。

　　2、思维奔逸：联想过程明显加速，自觉变得聪明，大脑反应敏捷，思维内容丰富，概念一个接一个地产生，有时感到语言跟不上思维的速度。表现为引经据典，高谈阔论，滔滔不绝，给人一种肤浅和表面化感觉。其主动和被动注意力均有增强，但不持久，表现为思维活动受周围环境变化的影响使话题突然改变。因此概念不断涌现和想象力丰富，有的出现音联和意联。

　　3、活动增多：精力旺盛、活动明显增多且忍耐不住，整日忙碌不停，做事有始无终。喜观热闹，交际多，对人热情大方。爱管闲事和打抱不平，好说俏皮话，开玩笑，有时花钱大方，注意打扮，行为轻浮和靠近异性。有时举止粗野，不计后果，食欲、性欲增强。睡眠减少，但精力充沛，毫无倦意。

　　狂躁症应该怎么进行治疗呢?

　　1、心理治疗是运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态，或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除躁狂症患者的痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状。一般要借助解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等，达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。躁狂症的临床治疗显示，在躁狂症患者接受身体治疗的过程中，配合进行心理治疗能显著提高治疗效果，并且有助于持久保持疗效。

　　2、 饮食方面是需要注意很多的，合理的饮食对于疾病的治疗是有不错的辅助作用，少吃油炸辛辣刺激性的食物，这些食品容易使人情绪激动。保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的概率。

　　躁狂症患者大多数会有脾气暴躁、霸道、易冲动等症状，所以患者本人要提高自己的控制能力，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。良好的心态积极配合治疗是患者康复的关键，也是预防一切疾病的关键。